咨詢實錄內容

• ask_Dd8aTY

  最近幾天感覺身體很疲憊，有時候感覺頭暈乎乎的，睡眠不足不好

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您好，通常幾點睡覺？睡眠質量怎么樣？

• 在線醫(yī)生

  血壓高不高？

• 在線醫(yī)生

  有沒有感冒？有貧血嗎？

• ask_Dd8aTY

  11點睡覺

• ask_Dd8aTY

  沒有

• ask_Dd8aTY

  吃飯還可以的

• 在線醫(yī)生

  容易做夢嗎？

• ask_Dd8aTY

  偶爾做

• ask_Dd8aTY

  怎么辦

• 在線醫(yī)生

  晚上是睡不著還是不想睡？

• ask_Dd8aTY

  不想睡

• ask_Dd8aTY

  看著手機累了才睡

• ask_Dd8aTY

  怎么調整

• 在線醫(yī)生

  建議您盡早入睡，最好九點左右睡覺，睡前不要玩手機，電子產品容易導致大腦興奮不易入睡。睡前可以泡泡腳、聽聽輕柔音樂或者頭部按摩試試。觀察睡眠充足后頭暈是否好轉，必要時檢查頭顱磁共振。

• ask_Dd8aTY

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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