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醫(yī)生，我睡眠不好，怎么回事呢？想問一下
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。耗I功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護理咨詢
ask_NDkS60
醫(yī)生，我睡眠不好，怎么回事呢？想問一下
牛長飛
你好
牛長飛
有沒有基礎(chǔ)性疾病
ask_NDkS60
在不
ask_NDkS60
我睡眠不太好怎么回事呢
牛長飛
在的
牛長飛
有沒有血壓高
ask_NDkS60
沒有呢
ask_NDkS60
沒有
牛長飛
晚上熬夜么
牛長飛
平時喝咖啡多不多
ask_NDkS60
不喝的
牛長飛
晚上熬夜么
ask_NDkS60
嗯呢
牛長飛
平時避免熬夜多休息，睡前泡泡腳泡泡澡喝點熱牛奶都有助于睡眠，睡前減少看電子產(chǎn)品時間
ask_NDkS60
好的，謝謝你
牛長飛
不客氣
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