咨詢實錄內容

• ask_x09lvs

  ***醫生。我睡眠質量不好

• 牛長飛

  你好

• 牛長飛

  多長時間了

• ask_x09lvs

  好幾個月了

• 牛長飛

  多大了

• 牛長飛

  血壓高不高

• ask_x09lvs

  40

• ask_x09lvs

  不高

• 牛長飛

  熬夜么

• ask_x09lvs

  不熬

• 牛長飛

  是不是有神經衰弱

• ask_x09lvs

  就是很累

• 牛長飛

  平時避免熬夜多休息，睡前泡泡腳泡泡澡喝點熱牛奶都有助于睡眠，睡前減少看電子產品時間

• ask_x09lvs

  好的

• 牛長飛

  白天適當活動增加一下運動量

• 牛長飛

  祝早日康復

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