咨詢實錄內容

• ask_a55Sm0

  醫生，我最近腰疼，每天睡不醒起不來，應該怎么辦，

• 在線醫生

  您好

• 在線醫生

  請問癥狀出現多久了？

• ask_a55Sm0

  兩天

• 在線醫生

  您最近有外傷嗎？

• ask_a55Sm0

  沒有

• 在線醫生

  您從事什么工作，是不是經常坐著？

• ask_a55Sm0

  嗯對

• 在線醫生

  建議注意休息、腰背部保暖；保持正確地姿勢及良好的心態；避免久坐久站、過度彎腰負重；適當鍛煉腰背部肌肉力量；可以進行一些戶外運動，同時避免腰部的急性損傷。如果一段時間還未緩解，建議您去醫院做個腰椎間盤檢查，看是否是椎間盤突出引起的腰部疼痛。

• ask_a55Sm0

  謝謝醫生

• 在線醫生

  不客氣，祝您身體健康！

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