身體不舒服沒精神怎么辦光想睡覺啊怎么辦醫
臨潁縣大郭鎮衛生院 婦產科綜合
主治疾病：盆腔炎，陰道炎，卵巢囊腫，子宮肌瘤等
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身體不舒服沒精神怎么辦光想睡覺啊怎么辦醫生
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你好
孫素云
你好
孫素云
請問最近晚上幾點睡覺？
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沒精神
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乏
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1點多
孫素云
最近壓力大不大？
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還好
孫素云
根據你的描述，考慮是神經衰弱的癥狀，建議你平時一定要注意保證良好的睡眠質習慣，日常的生活中要進行自我心理調節，保持樂觀的情緒，平時可以聽一些輕音樂來進行助眠，飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。
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好的謝謝
孫素云
不客氣
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