咨詢實錄內容

• ask_juRmY8

  ***一直睡眠不好怎么辦

• 在線醫生

  您好，我是快速問醫生的簽約醫生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫生

  您好，有多久了？

• 在線醫生

  晚上幾點入睡？

• 在線醫生

  平時壓力大嗎？

• ask_juRmY8

  有兩年了

• ask_juRmY8

  平時最早都是12點多

• ask_juRmY8

  生完小寶兩年了，一直就這樣

• 在線醫生

  考慮是因為長期照顧寶寶睡眠不規律導致的生物鐘紊亂

• 在線醫生

  建議您睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂，可以到康復科做針灸、耳穴埋豆療法等調理睡眠。

• ask_juRmY8

  好的，謝謝

• 在線醫生

  不客氣

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