咨詢實錄內容

• ask_aEL4tc

  晚上睡覺老做夢是怎么回事？應該吃什么藥？

• 在線醫生

  您好，

• 在線醫生

  請問癥狀出現多久了？

• ask_aEL4tc

  有一年多了

• 在線醫生

  平時睡眠怎么樣？

• 在線醫生

  工作生活中壓力大嗎？

• 在線醫生

  您好？

• 在線醫生

  你好，還在嗎？？？

• ask_aEL4tc

  有點壓力

• 在線醫生

  多夢可能是由于精神緊張，壓力大而引起，建議平時規律作息，不要熬夜，放松心情，多注意體育鍛煉。注意清淡飲食，多吃水果蔬菜。睡前避免飲用咖啡，茶，可樂等興奮性飲料。

• 在線醫生

  希望對您有所幫助，祝您身體健康！

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