我這兩天喝玫瑰花茶，怎么晚上睡不著了，這種情況應該怎么辦，不喝，就能睡著了嗎
南方醫科大學南方醫院白云分院 中醫綜合科
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我這兩天喝玫瑰花茶，怎么晚上睡不著了，這種情況應該怎么辦，不喝，就能睡著了嗎
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在嗎
龐增園
你好
龐增園
你以前有失眠？
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我現在睡不著是喝玫瑰花茶的原因嗎
龐增園
茶是可以提神，有些人喝可以影響睡眠
龐增園
你一般什么時候喝
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我一天都在喝
龐增園
你可能是喝茶太多影響睡眠
龐增園
建議你暫停喝幾天
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玫瑰花又不是茶葉，喝了也會睡不著嗎
龐增園
玫瑰花茶也屬于茶一類
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嗯好的，知道了
龐增園
你以后喝茶可以在白天適量喝下，晚上不要喝。
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好的
ask_079955
謝謝啦
龐增園
不客氣
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