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植物神經(jīng)功能紊亂 平時(shí)飲食要多吃什么?

以前是熬夜睡眠也不規(guī)律

ask_196724 2019-11-02 21:46:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王鳳村 副主任醫(yī)師

呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   全科

主治疾病:高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動(dòng)脈硬化,植物神經(jīng)功能紊亂,脊髓疾病,脫髓鞘疾病

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  • ask_196724

    以前是熬夜睡眠也不規(guī)律

  • 王鳳村

    生活方面的很多因素,容易構(gòu)成植物神經(jīng)功能紊亂,這是目前年輕人群中比較常見的。所以針對(duì)這方面,這是一個(gè)逐步調(diào)整的過程,能夠做到生活方面的改變,逐步就可以恢復(fù),可能需要兩三個(gè)月恢復(fù)時(shí)間。

  • ask_196724

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 王鳳村

    診斷就是神經(jīng)性頭痛,這就是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。所以這方面就是對(duì)癥治療使癥狀恢復(fù),平時(shí)預(yù)防反復(fù)發(fā)作。

  • ask_196724

    平時(shí)飲食要多吃什么

  • ask_196724

    我還缺鉀缺鎂

  • 王鳳村

    這些微量元素都不會(huì)有什么問題,沒必要因?yàn)檫@個(gè)事情關(guān)注。這就是根據(jù)自己的生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整,就可以如減少晚餐進(jìn)食量,平時(shí)控制咖啡茶飲,控制油膩食物,盡量控制辛辣刺激性食物,主要是平時(shí)生活方面要定點(diǎn)睡眠,每天可以有一個(gè)小時(shí)的快走,慢跑時(shí)間。

  • ask_196724

    好的

  • ask_196724

    你說的吃什么藥

  • 王鳳村

    可以服用米格萊寧,谷維素。短期內(nèi)改善癥狀,平時(shí)預(yù)防。

  • ask_196724

    我買的烏靈膠囊

  • ask_196724

    可以嗎

  • 王鳳村

    可以的,都是一類的。

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