咨詢實錄內容

• ask_lti3Vg

  醫生 本人在哺乳期 前段時間太累了 晚上睡眠不是很好 這兩天來大姨媽 昨晚一晚沒睡 這么回事

• ask_lti3Vg

  在嗎

• 楊利

  你好

• ask_lti3Vg

  嗯

• 楊利

  稍等

• 楊利

  可能是過分緊張焦慮造成的，如果只有一晚睡眠不好，不必過分擔心，適當放松

• ask_lti3Vg

  是這樣的 前段時間帶寶寶每天只能睡五個小時 就成了習慣 又比較累 這兩天來列假了 直接一晚睡不著

• ask_lti3Vg

  會不會是神經衰弱

• 楊利

  就是產后疲憊，導致情緒焦慮，加上月經期激素異常，所以出現睡眠障礙

• ask_lti3Vg

  閉著眼睛也睡不著 但是也不胡思亂想 就是睡不著

• ask_lti3Vg

  但是我都快產后一年了

• ask_lti3Vg

  這個情況是這兩天出現的

• 楊利

  還是緊張導致的！適當的放松，晚上睡不著的時候可以聽聽輕音樂，做做瑜伽！

• ask_lti3Vg

  這個不是產后抑郁吧

• 楊利

  暫時不考慮抑郁，但是希望你能及時調整好睡眠，不讓病情繼續加重

• ask_lti3Vg

  這種情況我可以喝點安神補腦液嗎

• ask_lti3Vg

  可能是有點緊張

• 楊利

  如果你在哺乳期，我建議你還是不要用藥，還是以放松訓練為主！

• ask_lti3Vg

  沒休息好 這兩天血壓也升高了

• ask_lti3Vg

  而且一點都不困

• 楊利

  如果出現軀體不適癥狀，建議您到專業的心理科室進行疏導，調整好心態，監測好血壓！

• ask_lti3Vg

  好的

• 楊利

  祝好運

• ask_lti3Vg

  ok

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