咨詢實錄內容

• ask_997774

  入睡難，安眠藥只能維持4小時，醒后不能入睡本人17肺癌微創手術后，睡眠困難，開始服用安眠藥，前一年睡眠還正常。18年下半年至今睡眠只能維持4小時左右，醒后難以入睡。最近只能睡三個多小時，上班一天都不能堅持了，身體很疲憊，頭有時也開始疼了。每晚一顆思諾思加一顆阿普唑侖。怎么能多睡2小時，求救了！??！

• 舒寧寧

  你的情況考慮還是神經衰弱導致的異常的

• 舒寧寧

  平時飲食是否異常嗎

• ask_997774

  飲食還好，最近胃口不太好

• 舒寧寧

  患者的情況平時情緒好嗎

• ask_997774

  比較低洛

• 舒寧寧

  這個和情緒因素有關的，患者的情況是否做過心理調節呢

• ask_997774

  沒做過

• 舒寧寧

  我覺得可以做做這個治療有助于患者改善的

• ask_997774

  什么科？

• ask_997774

  精神科嗎

• 舒寧寧

  心理科

• ask_997774

  我們南京腦科醫院沒有這個科啊

• 舒寧寧

  這個不清楚的，我不是你們當地醫院，可以去問問看看的

• ask_997774

  前面去醫院讓我吃一顆思諾思加一顆阿普左侖，不行的話就兩顆阿普唑侖，試過一次沒效果

• 舒寧寧

  嗯，這個還是效果不好，我建議可以輔助中醫針灸治療看看的

• ask_997774

  我早上三點多鐘醒了，再吃兩顆艾思左侖也睡不著

• 舒寧寧

  你的情況平時適度的運動的

• ask_997774

  運動的，每天***到一萬多步，周六游泳，周日經常爬山

• 舒寧寧

  嗯，可以的，平時避免壓力過大

• ask_997774

  是不是我這個大病讓我有陰影了

• 舒寧寧

  有關系的

• ask_997774

  怎么緩解啊

• 舒寧寧

  可以做做針灸的治療的

• ask_997774

  心里又害怕進一步發展

• 舒寧寧

  也可以做做心理調節的

• 舒寧寧

  看看心理醫生吧

• 舒寧寧

  嗯，還有問題嗎

• ask_997774

  森田療法有用嗎

• 舒寧寧

  這個可以試試吧

• ask_997774

  免疫力低造成睡眠不好也是很大的原因

• 舒寧寧

  關系不大

• ask_997774

  好的，謝謝指導

• 舒寧寧

  不客氣，祝您健康，您還有什么問題嗎？

• ask_997774

  沒有了

• 舒寧寧

  好的，如果有問題的話歡迎您可以指定咨詢我，或者購買我的私人醫生的服務的，我將竭誠為您服務的

• 舒寧寧

  祝您健康，再見

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