失眠一個月左右 頭暈頭痛 沒食欲 稍微活動惡心 胃
丹東市中醫院 神經內科
主治疾病：神經內科,主治高血壓,腦血管病,腦出血,腦梗塞,癲癇,帕金森,眩暈,頭痛,失眠,面神經炎.
ask_FkYLtg
失眠一個月左右 頭暈頭痛 沒食欲 稍微活動惡心 胃脹
宮照文
怎么出現的失眠，有沒有睡眠環境改變，精神壓力大嗎？
宮照文
有沒有緊張，焦慮，不良情緒？
ask_FkYLtg
最近一直都睡不好 有點抑郁情緒
ask_FkYLtg
因為住在宿舍 舍友一有點動靜就會醒
ask_FkYLtg
緊張有 但感覺不會大到讓我睡覺都要想
宮照文
這種情況屬于正常情況，每個人都會出現，可以通過傾訴，多與人交流 排解不良情緒。
宮照文
現在快放假了，可以回家調整下
ask_FkYLtg
不用管他會管用嗎
ask_FkYLtg
我之前在校醫院拿呢個定神顆粒 根本沒有用 還是一晚上都睡不著
宮照文
可以的，不用太在意，可以晚間適當體育鍛煉，如跑步
ask_FkYLtg
好的 謝謝你
宮照文
不客氣
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