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• ask_984619

  女，28歲。，每天休息不超過5個小時，總是睡3或4個小時醒了 ，下午再困也是睡一個或半小時就自己醒來了，這是失眠嗎還是什么回事

• 梅燕

  現在是沒睡著還是已經醒了呢？

• ask_984619

  沒睡上晚班，1點下班

• ask_984619

  有時很累12點左右睡，半夜就醒了

• ask_984619

  天亮再睡一會又醒

• 梅燕

  工作原因需要經常倒班嗎？

• ask_984619

  沒上班時間也是這樣

• ask_984619

  睡覺也沒想啥事情

• ask_984619

  就是睡覺時間太短了

• 梅燕

  這種情況有多久了？

• ask_984619

  今年吧

• 梅燕

  具體的時間？

• 梅燕

  相對具體的時間

• ask_984619

  印象里半年時間左右

• ask_984619

  之前還能一覺睡5到6個小時

• ask_984619

  現在越來越差

• 梅燕

  這份工作是什么時候開始的？具體什么工作？

• ask_984619

  一直都是這個工作

• ask_984619

  我這是屬于失眠嗎

• ask_984619

  還是淺眠

• 梅燕

  醒來以后會覺得累嗎？

• ask_984619

  累

• ask_984619

  就是不想起床想躺著

• 梅燕

  那考慮是失眠了

• ask_984619

  看中醫還是西比較好呢

• ask_984619

  也睡得著 就是睡覺時間太短 容易醒來

• 梅燕

  西醫見效快，中醫以調理為主。

• ask_984619

  或者是我身體那部分原因還是缺什么

• 梅燕

  淺睡眠

• ask_984619

  或者吃什么補品或者藥比較有幫助呢我

• ask_984619

  長期這樣不是辦法

• ask_984619

  沒想啥事情 少許做夢怎么會這樣容易醒呢

• 梅燕

  很可能是植物神經紊亂

• ask_984619

  嚴重嗎

• 梅燕

  這個需要專業的醫生來診斷

• ask_984619

  好，謝謝

• 梅燕

  例假正常嗎？

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