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睡不好手淫腦袋懵是脾胃濕熱嗎?

男, 23歲。總是犯困,腦袋懵懵的,想睡覺,請問是怎么回事

ask_741757 2017-11-16 16:19:20

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

劉芬 二級心理咨詢師

東海縣人民醫院   心理咨詢科

主治疾病:焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親子關系,早戀,厭學,心身疾病健康指導

咨詢實錄內容

  • ask_741757

    男, 23歲。總是犯困,腦袋懵懵的,想睡覺,請問是怎么回事

  • 劉芬

    你好,

  • 劉芬

    有多長時間

  • 劉芬

    還有晚上睡覺怎么樣

  • ask_741757

    沒多久,就是天氣轉涼了,就這幾天

  • 劉芬

    晚上睡得好好嗎

  • ask_741757

    十來天前做體檢,幾個晚上沒睡好,還中暑過一次

  • ask_741757

    睡的蠻好的

  • ask_741757

    睡著醒來就是第二天

  • ask_741757

    有時候會起來上個廁所

  • ask_741757

    前天晚上三點鐘牙疼醒就沒睡過

  • ask_741757

    這幾天就是白天有時候也特別想睡覺,午睡感覺睡不醒

  • 劉芬

    可能是因為頭一段時間,沒睡好,身體累的一個補償

  • ask_741757

    腦袋懵懵的

  • ask_741757

    我有脾胃濕熱的,手淫也比較頻繁

  • 劉芬

    牙齒治療好了嗎

  • ask_741757

    牙齒治療好了,昨天晚上就睡的特別好,八個小時,但今天還是犯困

  • 劉芬

    脾胃濕熱,建議清淡飲食,少吃一點,同時注意適度體育鍛煉

  • 劉芬

    頭幾天沒有睡好的一個補償,問題不大

  • ask_741757

    好的,就這段時間,之前是中午困了,睡一會就很精神了

  • ask_741757

    天氣轉涼就這樣了

  • 劉芬

    白天注意多活動,堅持少睡,和別人說說話,轉移注意力,利于晚上睡覺

  • ask_741757

    好的,謝謝醫生

  • 劉芬

    不用謝的,

  • ask_741757

    我有疑病癥的,醫生,該怎么辦?

  • 劉芬

    身體可以自己調整好

  • ask_741757

    好的

  • 劉芬

    所以不用擔心,

  • ask_741757

    醫生,我真的有疑病癥的,總是擔心自己得癌癥的,有一點癥狀就害怕

  • 劉芬

    身體不舒服,就需要去看醫生,沒有什么就放心了,人之常情,

  • ask_741757

    還會害怕自己心臟停止,睡眠中猝死

  • 劉芬

    我都對自己健康負責。

  • 劉芬

    源于不安全感,

  • ask_741757

    怎么解決呢?

  • 劉芬

    誰也不知道明天會發生什么,聽之任之

  • 劉芬

    該干嘛干嘛,

  • ask_741757

    這個說服不了自己嗎

  • 劉芬

    我也擔心我自己不知道能活多大,

  • 劉芬

    明天會發生什么,

  • ask_741757

    好吧

  • 劉芬

    但是眼前的事情,需要我去應付

  • ask_741757

    也對哦,珍惜活著的每一天

  • 劉芬

    我沒有時間想那么多,過好現在為好,

  • ask_741757

    嗯嗯,對的,謝謝醫生

  • 劉芬

    你是注意力安錯了位置

  • 劉芬

    不用謝的,

  • 劉芬

    我們有緣聊到現在

  • ask_741757

    我懂了,我也還很年輕

  • 劉芬

    有機會再聊,

  • ask_741757

    我會珍惜的

  • ask_741757

    好的

  • ask_741757

    好的

  • 劉芬

    也謝謝您聽我說

  • ask_741757

    再見,醫生

  • 劉芬

    下次再見

  • ask_741757

    再見

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