增強(qiáng)腰椎免疫力能吃青椒，吃青椒不但可以補(bǔ)充身體的維生素，還能防止其他并發(fā)癥出現(xiàn)，因?yàn)榍嘟防镞€有抗氧化的維生素和微量元素，可以增強(qiáng)人的免疫能力，減少腰椎的復(fù)發(fā)，還能增強(qiáng)人的體力。
      

      增強(qiáng)免疫力的話，可以吃青椒其他的新鮮蔬菜和水果，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，富含維生素的。都可以吃。而且青椒里面相對(duì)于其他的蔬菜含有維生素C還是比較多的，有助于抗炎；增強(qiáng)免疫力，但增強(qiáng)免疫力是對(duì)全身的，并不單指腰椎，平時(shí)增強(qiáng)腰椎的抵抗力還需要注意休息，避免彎腰。