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坐月子膝關節疼痛怎么辦？

女 | 0個月 2021-04-13 22:48:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 坐月子膝關節疼痛怎么辦？

醫生回復區
張春雷
張春雷 松原市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關節骨性 幫助網友：29395
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2021-04-13 23:06:27 我要投訴

      坐月子出現了膝蓋痛，首先要注意休息，要避免膝蓋承重特別大。其次可以進行鈣質的補充，因為在哺乳期以及整個孕期，女性都會丟失大量的鈣質，所以會因為缺鈣而導致膝蓋疼痛。補鈣可以采取食補和藥補的方法，可以多喝牛奶，建議哺乳期女性，一天牛奶的進食量也要保證在250-500ml。還可以吃鈣片，例如碳酸鈣等，通過補鈣看是不是可以緩解膝蓋的疼痛。一定要注意膝蓋的保暖，因為受涼可能會加重膝蓋的疼痛。
      

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