手關(guān)節(jié)老是疼可能是由腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、外傷、感染、腫瘤等原因引起。

1. 腱鞘炎：手部頻繁活動，肌腱與腱鞘過度摩擦，引發(fā)無菌性炎癥。常見于長期打字、使用鼠標或從事手工勞作的人群。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、壓痛，活動時可能有彈響或卡頓現(xiàn)象。

2. 關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)軟骨磨損、退變，常見于中老年人，疼痛在活動后加重。類風濕關(guān)節(jié)炎是自身免疫性疾病，除疼痛外，還伴有關(guān)節(jié)腫脹、僵硬，尤其在早晨較為明顯，癥狀多呈對稱性。

3. 外傷：如碰撞、扭傷等導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍組織損傷、骨折等。受傷后關(guān)節(jié)會立即出現(xiàn)疼痛、腫脹，嚴重程度因損傷情況而異，骨折時疼痛更為劇烈，且伴有活動受限。

4. 感染：細菌、病毒等病原體入侵關(guān)節(jié)，引起感染性炎癥。可伴有發(fā)熱、局部紅腫熱痛等癥狀，嚴重影響關(guān)節(jié)功能。

5. 腫瘤：手部關(guān)節(jié)處的腫瘤較為罕見，良性腫瘤生長緩慢，可能僅表現(xiàn)為局部腫塊，疼痛不明顯；惡性腫瘤生長迅速，疼痛逐漸加重，還可能伴有局部皮膚改變、肢體無力等癥狀。

手關(guān)節(jié)老是疼會影響日常生活，平時要注意合理安排手部活動，避免過度勞累。出現(xiàn)疼痛癥狀后，應(yīng)減少手部關(guān)節(jié)的活動量，適當休息。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。