指導意見：
      你好，這種情況考慮血虛肝亢，可以試試口服養血清腦顆粒、人參養榮丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

      建議可考慮前往當地醫院完善相關檢查，如血常規、電解質、血糖水平等檢查，以明確現在的具體情況，是否存在貧血、電解質紊亂、血糖水平異常等問題。及時明確診斷，對癥治療。平時注意休息和飲食規律，不要過度勞累。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果方便，最好先空腹去醫院常規體檢下，尤其看有無貧血，肝臟疾病。
      指導意見：
      如果檢查都正常。中醫認為氣血不足，所有頭暈眼花，乏力倦怠，出虛汗，可以服用八珍顆粒或者歸脾丸調理。另飲食盡量少吃多餐，吃容易消化的食物，還要作息規律，適當運動，增強自身免疫力。
      以上是對“本人最近幾天總是頭暈的慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！