腎藏精主骨生髓，其華在發，主生殖。所以恣情縱欲手淫過度可以導致腎精耗傷，可以導致毛發失榮則容易發白發脫，記憶力下降，精神不振，陽痿早泄，小便頻，甚至影響生殖和發育，首先控制手淫頻率，飲食休息規律，適度活動。
      

      病情分析：
      你的年齡很小，長期手淫可能引起一些并發癥，如睡眠不好，早泄，遺精，頭發白等問題。應該注意營養保持睡眠，調整一下生活習慣。
      指導意見：
      一般改成這樣的壞習慣，慢慢就可以好的，不會影響性功能。積極鍛煉身體，合理的養陰，補腎壯陽。調整飲食習慣，多吃一些蔬菜水。
      

      病情分析：
      你好！從中醫學的理論講，認為腎是主骨藏精的，并有其華在發之說。從你所講的癥狀表現，是與長期手淫導致的腎精虧損有關的。
      指導意見：
      建議你首先是要徹底的戒除手淫習慣，同時注重身體鍛煉與日常的飲食營養才是，藥物可用腎寶片或是首烏丸調理試試。
      
      以上是對“長期手淫，會導致什么東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！