病情分析：
      不要過于緊張焦慮，放下思想負擔，就是過于緊張、焦慮，才使得自己思想負擔重！手淫不要過頻，學會轉移注意力和關注點！
      指導意見：
      可以加強鍛煉來慢性愉悅自己，慢慢調整，還可以做些令自己可以放輕松下來的事情來轉移注意力和關注點，只要不過于頻繁，就不需要過于緊張焦慮！
      

      病情分析：
      焦慮的是對未來的恐懼，手淫過度或者長期手淫對身體有健康影響耗費人精氣腰酸無力有的對未來婚姻也有影響
      指導意見：
      知道了它的危害戒掉或者減少頻次，轉移注意力做些有意義的事，適當健身增強體質，減少看一些東西帶來的吸引，自律規律生活減少頭腦的欲望
      

      病情分析：
      您好，長期頻繁的手淫會導致，陽痿早泄，有時候恐懼焦慮情緒，都有可能，不能太頻繁
      指導意見：
      您好，長期手淫可能會導致陽痿早泄，在情緒上可能會引起恐懼，焦慮，不安，還有可能休息不好，頭昏腦脹最好節制一下，不要太頻繁，可以找一個心理咨詢師進行咨詢，調整一下情緒好嗎
      
      以上是對“長期頻繁手淫會導致什么后果？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫如果非常頻繁的話，有可能會導致騰訊和焦慮，并且會導致你的內分泌出現紊亂，甚至導致物理早泄等癥狀，都是有可能的
      指導意見：
      建議你可以考慮戒除手淫，這個不好的習慣，可以先從頻率上降低，然后逐步的轉移注意力，增加體育鍛煉合理的飲食，睡眠堅持下去，身體的不適癥狀會得到緩解