根據你描述的癥狀，感覺還是體質虛的表現，平時要注意不要熬夜，不要上網和玩手機時間過長，影響睡眠，睡眠不好，氣血就不足，就影響頭發的質量。建議你平時飲食上多吃點黑五類，如黑米，黑豆，黑芝麻核桃食品，增加營養。洗發水方面要用有營養的洗發水。
      

      你這種情況我們稱之為少白頭。如果你沒有明顯的家族遺傳現象，建議你到附近藥店去買何首烏，干姜，煎水洗發。平時多吃些黑豆，黑芝麻，核桃等健腦補腎之品。
      

      病情分析：
      有沒有什么癥狀呢，如腰酸無力，頭暈，失眠多夢等，應與腎虛血虛有關。
      指導意見：
      平時可以用枸杞、何首烏泡水代茶飲，必要時可以口服烏發丸治療，平時可以多吃黑豆、黑芝麻等黑色食品。
      
      以上是對“之前沒有白頭發這兩年突然多了很多白頭發沒有家族遺傳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      導致白發的因素有很多，遺傳因素或者是精神壓力過大，都有可能的。
      指導意見：
      目前的情況您可以考慮到中醫科，讓醫生幫你豪邁開放給調理一下體質。會有幫助的