少年白發與遺傳和后天營養等都是有關系的，如果父母容易白發的話，孩子當中很容易出現少年白發，少年白發與英年早逝是沒有關系的。建議你避免緊張焦慮，養成良好的休息睡眠規律，不要熬夜，多吃一些核桃，花生，黑豆，黑芝麻，何首烏等。
      

      從你目前所描述的這種狀況來看你所說的這種16歲左右就開始長白頭發了，這個有可能于自身的作息習慣，飲食營養攝入狀況以及遺傳因素和心態等相關的情況有關，并不代表你要英年早逝了，這個不要過度的緊張。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己現在的情況，現在自己16歲長白頭發，可能是屬于少白頭，導致這種情況原因很多的。
      指導意見：
      青春期出現白頭發可能和自己平時日常生活飲食，情緒精神睡眠都有關的，建議平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間，多吃含黑色素高的食物，需要勞逸結合按時作息，必要時到正規醫院進一步檢查就診。
      
      以上是對“我長白頭發了白頭發白頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！