您好，您的情況注意避免勞累，先觀察一段時(shí)間看一下，骨折可能合并軟組織和小血管小淋巴管的損傷影響回流造成腫脹。軟組織挫傷恢復(fù)也需要一定時(shí)間，您的情況因?yàn)楣钦酃潭ㄒ鸬募∪忭g帶粘連，筋膜炎可能性比較大。可以抬高患肢，適當(dāng)在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，一般需要拍片復(fù)查骨折愈合良好后在醫(yī)生指導(dǎo)下可以逐漸鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能。注意局部血液循環(huán)情況，嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查一下比較好
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的片子報(bào)告看，您的右足骰狀骨即便是有撕脫也是比較小的，如果和主體分離不遠(yuǎn)，一般能長上
      指導(dǎo)意見：
      跟骨骨折已經(jīng)三個(gè)月，正常應(yīng)該愈合差不多了，建議現(xiàn)在再復(fù)查一下片子看看骨折有沒有愈合，如果愈合，那么您可以熱敷足部或者泡腳，然后適當(dāng)足部整體負(fù)重，疼痛一般考慮為外傷后軟組織有些粘連所致
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況及提供的照片，不宜過早的負(fù)重走路。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：多休息為主，盡量抬高患肢，注意保暖，術(shù)后三月可以拄拐下地活動(dòng)，半年后棄柺，忌過早的負(fù)重行走，口服傷科接骨片，骨友靈擦劑或者青鵬軟膏涂抹。
      
      以上是對(duì)“根果粉碎性骨折，和骰狀骨撕脫性骨折”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！