病情分析：
      你好！根據你的描述，這個可能與你居住環境有關系，平時多吃薏米粥。
      指導意見：
      建議多喝薏米粥有除濕功效，忌煙酒辛辣刺激飲食，保持居住環境干燥，祝早日康復！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，去濕氣的方法有很多種。
      指導意見：
      你好，建議你增加體育鍛煉，多參加戶外有氧運動，氣機調暢則濕氣自化。可以食療，吃去濕氣的食物，薏苡仁等。可以佩戴香囊，芳香化濕。