高血壓達到180/120mmHg是比較危險的情況，可能是遺傳、不良生活習慣、精神因素、年齡因素、肥胖等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善生活方式、調整心態、控制體重、藥物治療等。

1.遺傳：高血壓具有一定的遺傳性，如果家族中有高血壓患者，其患病風險可能會增加。這種情況下，應更加關注自身血壓變化，定期測量血壓。

2.不良生活習慣：長期高鹽飲食、過量飲酒、吸煙、缺乏運動等不良生活習慣，都可能導致血壓升高。建議減少鹽的攝入，戒煙限酒，增加運動量。

3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能引起血壓升高。要學會調整心態，保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。

4.年齡因素：隨著年齡的增長，血管彈性下降，血壓可能會逐漸升高。中老年人應更加重視血壓的監測和管理。

5.肥胖：體重超標是高血壓的一個重要危險因素。通過合理的飲食控制和適量的運動，減輕體重，有助于降低血壓。

對于血壓高達180/120mmHg的情況，應及時就醫，遵醫囑進行治療。醫生可能會根據具體情況開具一些降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。同時，患者在日常生活中要注意保持健康的生活方式，定期測量血壓，按照醫生的建議進行治療和調整。