病情分析：
      您好，根據您所說的情況，考慮腰椎間盤突出壓迫神經所致的癥狀。
      指導意見：
      建議您到醫院進行腰部CT或者磁共振檢查，明確腰椎的具體情況，根據檢查結果進行中醫推拿、牽引等治療，解除神經壓迫。平時睡硬板床，做腰部拱橋運動，煅煉腰肌。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你的這種情況考慮是出現肌肉拉傷的表現。
      指導意見：
      建議近期必能進行瑜伽活動，多注意休息，可以吃一下活血止痛膠囊對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況考慮是腰肌勞損引起的，建議你去當地中醫院理療科做針灸按摩拔罐熱敷治療，可以口服腰痛寧膠囊。
      指導意見：
      你好，根據你說的情況考慮是腰肌勞損引起的，建議你去當地中醫院理療科做針灸按摩拔罐熱敷治療，可以口服腰痛寧膠囊。
      
      以上是對“本人男，23歲。之前有過腰肌勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腰肌勞損引起的疼痛，一般與姿勢不當等因素有關
      指導意見：
      建議口服軟骨素，維生素B等藥物。疼痛嚴重服用止痛藥藥物，配合牽引物理治療
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你這個屬于做瑜伽時腰部肌肉拉傷引起的，主要是缺少鍛煉
      指導意見：
      建議你今后堅持鍛煉，不能因為疼痛就不搞，需要一段時間的適應過程，不要擔心，堅持就是勝利。
      

      病情分析：
      目前看，你這個就是考慮腰肌有拉傷，局部軟組織受傷引起的疼痛?？梢酝ㄟ^一些理療和生活方式改善疼痛。
      指導意見：
      建議你平時睡硬板床，瑜伽先不練了，避免久坐久站，可以做一些理療，比如針灸治療，推拿手法治療，先休息為主，不宜勞作。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，有必要做腰椎的放射線檢查，確診后對癥治療。
      指導意見：
      平時不要久坐，避免劇烈運動，可以口服活血化瘀藥物，配合局部康復理療，觀察一下效果。
      
      以上是對“本人男，23歲。之前有過腰肌勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！