你說的這個情況，考慮是腰背部筋膜炎，跟過勞受涼等原因有關系，可以進一步查腰椎沖正明確一下診斷，質量方法需要休息局部理療熱敷，一日兩次，一次半小時，局部涂抹扶他林軟膏經皮滲透緩解癥狀
      

      根據您的描述分析，一干活就腰疼，臨床上常見于腰肌勞損。腰肌勞損是由于腰部的組織細胞得不到充足的營養而使腰肌功能有所下降。大多數腰肌勞損的病人在發病前有急性腰扭傷的病史，后因治療不當使腰痛反復發作，最終導致或并發腰肌勞損；也有一部分腰肌勞損的病人沒有腰部扭傷的病史，而是由于長期從事彎腰勞動或者長期的坐姿不當使得其腰肌長期處于緊張狀態而導致腰肌勞損。腰肌勞損的特點是勞累則加重，休息時緩解，如果再次增加活動量，腰痛又會加重。建議多休息，避免過度的勞動，如果長時間不見好轉請到正規的醫院做相關檢查
      

      病情分析：
      根據你描述的情況你的這種癥狀中醫認為一般是由于腎虛造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意不要久坐久站，不要過度勞累，適當的可以喝點獨活寄生丸進行治療。
      
      以上是對“感覺一干活就腰疼背痛全身沒勁起床時腰直痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況暫時不好確定，如果癥狀明顯建議去醫院檢查下。
      指導意見：
      你好，建議你先去醫院骨科看下為好，必要時拍個腰椎的片子看下，平時經常做體力活嗎？