您這個(gè)年齡段出現(xiàn)抽筋，疼痛的情況，一般考慮兩方面因素，一個(gè)是肌肉的無菌性炎癥，勞累受涼，久坐久立過量活動(dòng)都有可能出現(xiàn)這種情況。第二個(gè)考慮是輕微缺鈣導(dǎo)致的，飲食上適當(dāng)注意高鈣食物的攝入，比如說牛奶淡干的蝦皮，或者是直接吃點(diǎn)鈣片。
      

      你好，你的這個(gè)情況本身年齡不大，如果沒有下肢麻木的癥狀，你的癥狀考慮局部肌肉筋膜炎的可能性。可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看。注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      像你這個(gè)情況一般考慮是活動(dòng)過多或者也缺鈣的可能性，最好去醫(yī)院里拍個(gè)片，同時(shí)確定一下有沒有缺鈣，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，盡量不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，可以局部熱敷，必要時(shí)可以進(jìn)行補(bǔ)鈣。
      
      以上是對(duì)“近一年來，右腿的小腿骨經(jīng)常隱隱痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說的情況，可能是由于骨膜炎的疾病引起的了。也可能是由于勞損、缺鈣的情況引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況往往是做拍片檢查的。若是缺鈣的，建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。也有的是有生長(zhǎng)痛的。需要保養(yǎng)，避免疲勞和避免受寒。
      

      病情分析：
      骨痛和抽筋的可能原因有腰間盤突出壓迫神經(jīng)可以引起，缺鈣也可以抽筋。有沒有腿部及腳部的麻木，。
      指導(dǎo)意見：
      建議一個(gè)是去醫(yī)院做做ct或者核磁共振檢查一下腰間盤是否有突出，再者可以查一下血看看是否缺鈣，若果缺鈣補(bǔ)鈣就可以了，如果是腰間盤突出引起的，需要做做牽引按摩，吃點(diǎn)舒筋活血的及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，祝您早日康復(fù)！