病情分析：
      根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是局部的勞累因素的！
      指導意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是檢查局部的片子看看的，還有就是可以配合應用局部按摩理療的！
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況屬于局部肌肉組織過度牽拉損傷所致
      指導意見：
      建議短時間內避免進行體育活動，可以對局部外用活血化瘀藥物治療，如奇正消痛貼等
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是肌肉拉傷導致的不適的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息，避免過度的活動的，可以局部熱敷配合止痛的藥物進行治療的
      
      以上是對“體育訓練練坐位體前屈拉傷。。。。。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！