根據你說的情況來看是有骨折后長時間不活動導致的關節周圍韌帶關節囊黏連組織癥狀，這種情況平時多注意保暖休息，避免受涼，多熱敷燙洗一下，加強關節活動，可以吊一下單杠
      

      你好,考慮是肌肉拉傷引起的,一般3個月即可恢復正常.
      

      你好,屬于肩周炎是肩周肌肉,肌腱,滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎癥和退行性病變,逐漸形成關節內外粘連,產生疼痛,關節活動受限.治療：1,理療,針灸,推拿.2,服用消炎鎮痛藥物.3,痛點封閉.4,功能訓練.5,無效可考慮手術松解.筋膜炎引起.避免負重,過多走路,堅持熱水泡腳,自我按摩,口服芬必得,無效考慮封閉治療.
      
      以上是對“后沒有貼了,現在每天都有做恢復鍛煉,現有5個月時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你說的情況來看我考慮應該是骨折后導致的肩關節黏連引起的癥狀，這種情況來看多加強不負重功能鍛煉，多上一下熱敷，可以通過功能鍛煉逐漸恢復的！