腳踝脫臼的表現有疼痛、腫脹、畸形、活動受限、關節空虛感等。
1. 疼痛：腳踝脫臼時，關節周圍的韌帶、肌肉、關節囊等軟組織會受到強烈的牽拉、撕裂，神經末梢受到刺激，從而引發劇烈疼痛，疼痛在受傷瞬間即出現，且持續存在，在嘗試活動腳踝時疼痛會進一步加劇。
2. 腫脹：脫臼導致局部血管破裂出血，以及軟組織損傷后的炎性滲出，使得腳踝部位迅速出現腫脹現象，腫脹程度會隨時間逐漸加重。
3. 畸形：正常的腳踝關節結構被破壞，關節面失去正常的對應關系，外觀上可看到腳踝關節的形態發生改變，與正常側明顯不同，出現異常的凸起或凹陷。
4. 活動受限：由于關節結構紊亂，以及疼痛和腫脹的影響，腳踝關節的正常屈伸、內翻、外翻等活動都無法正常的進行，患者難以自主移動腳踝。
5. 關節空虛感：在觸摸脫臼的腳踝關節時，可感覺到原本關節部位有明顯的空虛感，因為關節頭從正常的關節窩中脫出所致。
在日常生活中，要注意運動前充分熱身，選擇合適的鞋子，避免在不平整路面快速行走或運動。一旦發生腳踝脫臼，應及時就醫，嚴格按照醫生的治療方案進行復位、固定和康復訓練，以促進關節功能的恢復，減少并發癥的發生。
