背肌筋膜炎的癥狀有疼痛、肌肉緊張、活動受限、皮膚麻木、肌肉無力等。
1. 疼痛：是背肌筋膜炎最為突出的癥狀，多表現為慢性、持續性的隱痛，在勞累、受涼后疼痛會明顯加重，休息后可稍有緩解。疼痛部位通常較為固定，多集中在背部肌肉附著點、棘突兩側等位置，有時還會向肩部、上肢等部位放射。
2. 肌肉緊張：患病部位的肌肉會處于緊張狀態，觸摸時可感覺到肌肉僵硬，失去正常的柔軟度。這是身體為了保護受傷部位，減少進一步損傷而出現的一種自我保護反應。
3. 活動受限：由于疼痛和肌肉緊張，背部的活動范圍會受到一定限制。比如，彎腰、伸展、扭轉等動作可能無法順利完成，嚴重時甚至會影響到正常的坐立和行走。
4. 皮膚麻木：部分患者會出現背部局部皮膚麻木的癥狀，因為炎癥刺激到了周圍神經，影響了神經的正常傳導功能，導致皮膚感覺異常。
5. 肌肉無力：在病情較為嚴重或長期未得到有效治療的情況下，背部肌肉可能會出現無力現象。這是由于肌肉長期處于緊張、疼痛狀態，營養供應不足，肌肉功能逐漸下降所致。
背肌筋膜炎患者日常要注意背部保暖，避免長時間保持同一姿勢，適當進行背部肌肉鍛煉，增強肌肉力量。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
