醫生我感覺我腎虛了，畏寒怕冷，沒精神，腰腿軟，沒食物，感覺腰都空了，需要吃點什么藥，因為我還小，17歲，是長期手淫，和過度導致的，不敢亂吃補藥，有什么好的方法推介一下吧
山東省中醫藥研究院 中醫綜合科
主治疾病：擅長各類中醫內科疾病的診斷和治療，診治范圍：外感病癥、肺病證、心腦病癥、脾胃腸病癥、肝膽病證、月經不調等各類中醫內科疾病、婦科疾病。
ask_UghgC4
醫生我感覺我腎虛了，畏寒怕冷，沒精神，腰腿軟，沒食物，感覺腰都空了，需要吃點什么藥，因為我還小，17歲，是長期手淫，和過度導致的，不敢亂吃補藥，有什么好的方法推介一下吧
管仁偉
你好
管仁偉
這主要是過度引起的
管仁偉
建議你平時可以喝一點山藥粥，早上喝一點蜂蜜水
ask_UghgC4
哦
ask_UghgC4
不用吃藥嗎
管仁偉
可以吃一點金匱腎氣丸調理
ask_UghgC4
現在腰部感覺空，怕冷已經很長時間了
管仁偉
注意平時適當的運動
管仁偉
喝一點桂圓枸杞茶
ask_UghgC4
嗯嗯
管仁偉
一定要注意早睡早起
管仁偉
平時注意多吃一點水果和蔬菜
ask_UghgC4
我上學
管仁偉
嗯嗯，平時注意適當的鍛煉
ask_UghgC4
每天6點起床
ask_UghgC4
晚上大概10點半才可以休息
管仁偉
嗯嗯，這是可以的
管仁偉
這是可以的
ask_UghgC4
哦，那就好
管仁偉
嗯嗯，祝好
ask_UghgC4
嗯嗯，謝謝醫生
管仁偉
不客氣的
管仁偉
謝謝您，祝好
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