咨詢實錄內容

• ask_o7JBK0

  我有時候老想睡覺，渾身沒勁，有時老發撐，不想吃飯

• 王雅溶

  你好，請問平常有沒有鍛煉身體的習慣？

• ask_o7JBK0

  沒

• 王雅溶

  是不是經常熬夜？生活不規律

• ask_o7JBK0

  天天在家玩手機

• ask_o7JBK0

  不熬夜

• 王雅溶

  建議你養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，適當的鍛煉身體，按時吃飯，營養搭配少吃辛辣刺激油炸食物多吃蔬菜水果和粗糧，調理一段時間，看看有沒有好轉的情況？

• ask_o7JBK0

  好的

• 王雅溶

  祝你生活

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