睡醒后手指僵硬可能是由類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、頸椎病、腕管綜合征等原因引起。

1. 類風濕關(guān)節(jié)炎：這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯關(guān)節(jié)滑膜。晨起時手指僵硬、疼痛較為明顯，僵硬時間通常會持續(xù)1小時以上，還可能伴有關(guān)節(jié)腫脹、畸形等癥狀，隨著病情進展，多個關(guān)節(jié)都可能受累。

2. 骨關(guān)節(jié)炎：多見于中老年人，是關(guān)節(jié)軟骨的退行性變。手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)增生、磨損，睡醒后會有僵硬感，一般僵硬時間較短，多在半小時以內(nèi)，活動后癥狀可緩解，部分患者還能摸到手指關(guān)節(jié)處的骨性隆起。

3. 腱鞘炎：長期過度使用手指，如頻繁打字、玩手機等，容易引發(fā)腱鞘炎。腱鞘因機械性摩擦而發(fā)生一種慢性無菌性炎癥改變所導致，晨起時手指會有僵硬、疼痛，嚴重時會出現(xiàn)彈響指或閉鎖現(xiàn)象。

4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)根，影響神經(jīng)傳導，導致手指出現(xiàn)麻木、僵硬感。除手指癥狀外，還可能伴有頸部疼痛、僵硬，上肢放射性疼痛等癥狀。

5. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)遭到擠壓而引起的一種周圍神經(jīng)卡壓綜合征。患者睡醒后會感覺手指麻木、僵硬，夜間或清晨癥狀明顯，甩手后癥狀可能減輕。

如果經(jīng)常出現(xiàn)睡醒后手指僵硬的情況，要注意調(diào)整日常的生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，減少手指過度勞損。同時，注意關(guān)節(jié)保暖。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。