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和陌生人在一起我為什么會很緊張?

請問 我和陌生人在一起我為什么會很緊張 甚至寫字手都會發抖

ask_ENbgQU 2014-11-30 23:46:25

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾病:婚戀兩性(主要擅長解決婚后的情感危機)、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關系、子女教育、性心理咨詢、個人職業規劃等。擅長整合療法的咨詢風格,將精分、人本和行為等療法的精華融匯

咨詢實錄內容

  • ask_ENbgQU

    請問 我和陌生人在一起我為什么會很緊張 甚至寫字手都會發抖

  • 李君

    其實這是一種不自信的表現。因為你特別,希望在陌生人面前都表現得更好一些。你很在意這個結果。就會讓自己變得很緊張。你可以在家里,想像有很多陌生人的情況下寫字。慢慢的讓自己去適應。

  • ask_ENbgQU

    甚至面對好多人說話也會緊張手發抖

  • 李君

    對啊,所以你在家平時也是應該多去練習。

  • ask_ENbgQU

    在模式人面前做什么事手都會發抖

  • ask_ENbgQU

    這是怎么回事呀 不緊緊寫字發抖 比如和朋友一起吃飯手都會發抖

  • 李君

    你可以想像那些人就在你的身邊

  • 李君

    多去參加這樣的一些活動

  • ask_ENbgQU

    請問這是什么病 有更好的治療方法么

  • 李君

    存在強迫癥的傾向。

  • 李君

    更好的治療方法就是心理咨詢。

  • 李君

    不過都是收費的你不一定能接受。

  • ask_ENbgQU

    去醫院應該去看哪一課咨詢

  • 李君

    精神科。

  • 李君

    你可以訂購我的電話服務。

  • ask_ENbgQU

    這也是要收費的

  • 李君

    是的,心理咨詢都是收費的

  • ask_ENbgQU

    不是精神上的病么 怎么還要看心里醫生呀

  • 李君

    如果真正是精神病的話,就吃藥了,而不是光做心理咨詢。

  • ask_ENbgQU

    你們醫院在哪里

  • ask_ENbgQU

    請問什么是強迫癥

  • 李君

    在黑龍江

  • 李君

    就是無法控制自己的行為。

  • ask_ENbgQU

    你看我要不要先去精神科檢查一下

  • 李君

    可以的去確診一下

  • ask_ENbgQU

    去了以后就把我的癥狀說給他聽聽

  • 李君

    是的。

  • ask_ENbgQU

    我就怕到時候不是精神病 他給我亂下藥

  • 李君

    不會的。

  • ask_ENbgQU

    請問你晚上有時候會做夢老是遺精是怎么回事

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