咨詢實錄內容

• ask_358122

  多夢 睡眠質量低 午休十幾分鐘也會做夢 醒了還是很困

• 蔡秋虹

  你好這種情況有多久了？

• ask_358122

  一直都是 沒怎么注意 但是最近夢里總是一件件事情告訴我我很笨 就很難過

• 蔡秋虹

  晚上一般幾點睡？早上幾點醒？醒來整個人會不會很累

• ask_358122

  12點左右 早上八點多

• ask_358122

  醒來不累 但整天都沒精神

• 蔡秋虹

  平時有沒有什么壓力

• ask_358122

  在備考事業編 我自己覺得沒有壓力

• 蔡秋虹

  平時會不會出現心慌坐立不安的情況

• ask_358122

  沒有

• ask_358122

  身體上沒有變化

• 蔡秋虹

  你都是夢見什么內容？

• ask_358122

  學習倒是一直會分散注意力

• 蔡秋虹

  學不進去還是怎么樣？

• ask_358122

  有上課 有和家人在一起 但這些事情都讓我覺得自己笨

• ask_358122

  靜不下心

• ask_358122

  很浮躁

• 蔡秋虹

  平時不學習的時候心情怎么樣

• ask_358122

  正常吧

• 蔡秋虹

  除了睡眠質量不好，還有什么癥狀嗎

• ask_358122

  沒有

• 蔡秋虹

  那可以去醫院拿一些勞拉西泮，短期吃一下

• ask_358122

  會有點焦慮 擔心工作的問題

• ask_358122

  好的

• 蔡秋虹

  焦慮的時候都怎么表現

• ask_358122

  心像被壓著

• 蔡秋虹

  那配點草酸艾司西酞普蘭試試

• ask_358122

  好的 醫生 我是不是心理不健康

• 蔡秋虹

  這個建議可以到醫院做個心理測試，目前是沒多大問題

• ask_358122

  好的 謝謝醫生

• 蔡秋虹

  睡眠好了脾氣也就比較不會浮躁了

• ask_358122

  好滴

• 蔡秋虹

  不用客氣，祝早日康復

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