老年人抑郁癥的癥狀包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、認(rèn)知障礙等。
1. 情緒低落:老年人常表現(xiàn)出持續(xù)的悲傷、沮喪情緒,對生活失去信心,覺得沒有希望,整日唉聲嘆氣,對以往喜歡的事情也提不起精神,沉浸在消極的情緒氛圍中難以自拔。
2. 興趣減退:曾經(jīng)熱衷的活動(dòng),如下棋、跳舞、看書等,現(xiàn)在都不再感興趣,不再主動(dòng)參與社交活動(dòng),與親朋好友的往來減少,生活變得單調(diào)乏味,對周圍的一切都顯得很冷漠。
3. 睡眠障礙:入睡困難、多夢、易驚醒、早醒等情況較為常見。有些老年人可能躺在床上很久都無法入睡,或者半夜醒來后就難以再次入眠,睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降,進(jìn)而影響白天的精神狀態(tài)。
4. 食欲改變:部分老年人會出現(xiàn)食欲減退,食量明顯減少,對食物缺乏欲望;而另一些則可能出現(xiàn)食欲大增的情況,通過進(jìn)食來緩解內(nèi)心的焦慮和不安,但體重可能會因此發(fā)生較大變化。
5. 認(rèn)知障礙:記憶力下降,常常忘記剛剛發(fā)生的事情或重要的日期、事件等。注意力難以集中,思維變得遲緩,反應(yīng)不靈敏,理解和處理問題的能力也有所降低。
日常生活中,家人要多關(guān)注老年人的精神狀態(tài),給予他們足夠的陪伴和關(guān)心。鼓勵(lì)老年人適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好,保持規(guī)律的生活作息。若發(fā)現(xiàn)有疑似抑郁癥的癥狀,應(yīng)及時(shí)帶其就醫(yī),遵循醫(yī)生的診斷和治療建議,積極配合治療,幫助老年人早日恢復(fù)健康。