健康咨詢描述: 我在陌生人面前寫字總是緊張,而且手抖的非常歷害,以致有時抖的寫不出字來,怎么才能克服呀,我非常痛苦
病情分析:
這種情況下考慮自身因素導致的,所以完全沒有必要擔心的,正常的生活吧
指導意見:
觀察觀察看看,注意多休息,多和陌生人交流一下可以比較好的改善癥狀的倒是
病情分析:
你好,根據你的描述來說,手抖多是過度緊張引起的植物神經調節紊亂的表現。
指導意見:
建議服用谷維素,維生素B1治療。平時多注意飲食,以清淡食物為主,多吃蔬菜,避免勞累。
病情分析:
你好,考慮是精神緊張,可以通過轉移注意力還改善一下。
指導意見:
平時合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補充維生素,避免熬夜勞累過度
以上是對“我在陌生人面前寫字總是緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述,您可能是性格比較內向,不喜在外人面前表現。
指導意見:
你好,根據你的描述,建議您可以試試心里暗示,在心里為自己鼓勵,相信自己。
病情分析:
在陌生人面前寫字手抖,也就是說自己一個人寫字的時候不手抖。屬于心理性疾病
指導意見:
以后再次在陌生人面前寫字的時候,就當作自己一個人在寫字,陌生人對方不存在,嘗試下看看
病情分析:
您好,您這樣子的話還是由于緊張引起的,這樣子的話可注意多練習的。
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡得,還有可注意每天運動的,這樣子的話可注意多在人家練習的,這樣子的話比較好的。
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