您好……我感覺現在幾乎沒有自我，做事完全不自覺依靠本我做些不靠譜的事…學習受太大影響了。請問有什么方法能讓我好些嗎
值夏中心衛生院 婦產科綜合
主治疾病：婦產科常見疾病、兒童保健、預防接種知識、產前保健。
ask_puTN6g
您好……我感覺現在幾乎沒有自我，做事完全不自覺依靠本我做些不靠譜的事…學習受太大影響了。請問有什么方法能讓我好些嗎
黎海英
你好，你現在是因為學習上的壓力太大了，還有家人和周圍環境造成了你現在的情況，放點這些負擔，現在讓自己放松找個方式發泄情緒。
ask_puTN6g
沒有吧…我幾乎是兩年沒怎么學習了 現在是高三了 藝考 上課什么的不自主地胡說八道 感覺我沒什么時間去放松了…
黎海英
找個方式放松
ask_puTN6g
………酒吧一類的行嗎
黎海英
不好
黎海英
傷身
黎海英
你是學生
ask_puTN6g
您有什么建議嗎……
黎海英
運動
ask_puTN6g
已經有了……為了練肌肉我堅持了七八個月了 雖然自制力挺差的斷斷續續
黎海英
和朋友聊天也行
ask_puTN6g
……算了…
黎海英
為什么？
展開全部內容