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有問必答網心理健康科失眠 → 學習壓力大,心情煩躁

學習壓力大,心情煩躁

女 | 15歲 2017-08-28 16:40:01 6人回復 來自

健康咨詢描述: 學習壓力大,心情煩躁,有時睡不著,老被家長啰嗦學習。盡管我努力學習,可還跟不上。記憶力不好,精神不集中,喜歡發呆

醫生回復區

徐聳
徐聳 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網友:20527稱贊:1
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2017-08-28 16:41:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的具體描述,壓力大出現精神恍惚,需要進一步就診。
      指導意見:
      你好。目前情況考慮需要學會減壓,調整心身,給予安神補腦液調理治療,希望對你有幫助。
      

august1972
august1972 主治醫師 擅長: 濕疹,皮炎,銀屑病,帶狀皰疹,斑禿,脫發,過敏性紫 幫助網友:10603稱贊:6
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2017-08-28 16:43:58 我要投訴

      病情分析:
      你好歡迎咨詢!根據您的描述有心理壓力大注意力不集中的情況
      指導意見:
      建議您積極與家長溝通,家長老是啰嗦是給您壓力的主要原因,讓父母積極改變一下。另外建議您集中精力聽講不要開小差,努力學習會提高。
      

黃振
黃振 聊城市人民醫院   醫師 擅長: 顱腦損傷,顱內腫瘤,顱內動脈瘤,腦出血,頸椎退行性 幫助網友:37129稱贊:96
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2017-08-28 16:45:01 我要投訴

      病情分析:
      這么年輕的情況下學習壓力比較大也是比較正常的,但是需要自己排解一下才行的
      指導意見:
      建議還是多和朋友交流一下,然后多出去玩玩看看吧,其余的來說沒什么大礙的倒是
      
      以上是對“學習壓力大,心情煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李娜
李娜 連云港市贛榆區婦幼保健院   護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、宮血、月經不調、不孕癥、痛 幫助網友:24722稱贊:32
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2017-08-28 16:45:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的情況來看,因為學習壓力大,導致心情煩躁。這種情況在很多學生身上都會出現,所以你也不要過于擔心、緊張
      指導意見:
      平時多與同學或者父母、老師進行溝通;多到戶外走走,可以聽聽音樂,緩解壓抑;掌握正確的學習方法,多向優秀的同學請教,利于改善,自己不要有太大的壓力,要知道360行,行出狀元
      

馬玉東
馬玉東 鳳陽縣人民醫院   醫師 擅長: 泌尿外科常見病,普外科和骨外科的常見病 幫助網友:44904稱贊:154
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2017-08-28 16:45:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,這種情況考慮,可能是過于壓力過大了。
      指導意見:
      根據你說的情況,這種情況壓力過大,需要自我排遣的。另外晚上睡眠不好,可以用點安神補腦液調理
      

種思
種思 辛集市第二醫院   主管護師 擅長: 肺炎,氣管炎,腹瀉,新生兒黃疸,缺血,缺氧性腦病. 幫助網友:368稱贊:1
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2017-08-28 16:48:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況心情煩躁,壓力大等考慮主要還是心理上的問題。
      指導意見:
      建議你首先跟父母做一次深刻的溝通,讓父母知道你已經努力了。另外給自己的學習成績做一個定位,知道自己的能力,不要好高騖遠不要定太大的目標,自己盡力了就好
      

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