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睡眠質(zhì)量不好失眠是什么原因?

睡眠質(zhì)量不好,總是失眠,好像有點低血壓但又好像不是,總是睡不

ask_Gdfrr8 2020-10-15 21:50:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

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    有沒有煩躁?操勞過度?

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    緊張焦慮胡思亂想?

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    對對對

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    怎么辦

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    睡前有沒有長時間看手機?

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    考慮是神經(jīng)衰弱早期

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    建議口服谷維素和安神補腦液治療看看

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    規(guī)律作息,避免熬夜和過度焦慮

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    必要時到醫(yī)院就診

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    好,謝謝醫(yī)生

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    不客氣

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