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心情焦慮需要放松心情清淡飲食嗎?

最近心情焦慮,臉上長痘,晚上睡不著,有時候頭暈

ask_RY9fIA 2020-10-16 21:56:50

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

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  • ask_RY9fIA

    最近心情焦慮,臉上長痘,晚上睡不著,有時候頭暈

  • 在線醫生

    你好

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    這樣有多久了

  • ask_RY9fIA

    有兩周了

  • 在線醫生

    有沒有經常熬夜

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    只是晚睡

  • ask_RY9fIA

    早上起來遲

  • 在線醫生

    放松心情,調整作息,飲食清淡,慢慢調整

  • ask_RY9fIA

    好的,謝謝

  • 在線醫生

    不食辛辣刺激性食物,注意休息,避免熬夜

  • ask_RY9fIA

    好的,謝謝

  • 在線醫生

    不客氣

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