焦慮癥是一種以過度且持續的焦慮情緒為主要特征的精神障礙,有多種癥狀表現,也有多種治療方式。
一、焦慮癥的癥狀:
1. 情緒癥狀:在沒有腦器質性疾病或其他神經系統疾病的情況下,患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕,這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容。
2. 軀體癥狀:自主神經功能失調癥狀較為常見,比如心慌、手抖、出汗、尿頻等。肌肉緊張也較為突出,可表現為全身繃緊、坐立不安、難以放松,還可能出現頭痛、肩頸腰背酸痛等情況。
3. 認知癥狀:注意力難以集中,記憶力下降,對周圍環境的感知變得遲鈍,影響日常的工作、學習和生活。在面對一些問題時,會出現過度的災難化思維,總是往最壞處設想。
4. 行為癥狀:出現逃避行為,對于可能引發焦慮的場景或事物,會刻意回避。還會表現出坐立不安、來回踱步、小動作增多等行為。
2.焦慮癥的治療:
1. 藥物治療:抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI、5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRI等,可有效緩解焦慮癥狀。苯二氮?類藥物能快速減輕焦慮的急性癥狀,但不宜長期使用。
2. 心理治療:認知行為療法CBT是常用的心理治療方法,通過幫助患者識別和改變負面的思維模式和行為習慣,來緩解焦慮癥狀。支持性心理治療也很重要,給予患者情感支持,幫助其正確認識疾病,增強治療信心。
3. 物理治療:如重復經顱磁刺激rTMS等,通過磁場刺激大腦特定區域,調節神經功能,改善焦慮癥狀。
焦慮癥患者應嚴格遵醫囑按時服藥,不要自行增減藥量或停藥。定期復診,以便醫生根據病情調整治療方案。同時,保持規律的生活作息,適度運動,培養興趣愛好,有助于緩解焦慮情緒,促進康復。