咨詢實錄內容

• ask_T7cSMQ

  醫生我老是頭疼，晚上睡眠也不是很好，怎么回事，這情況該怎么辦

• 在線醫生

  多久了

• ask_T7cSMQ

  2年多

• 在線醫生

  血壓高嘛

• ask_T7cSMQ

  正常

• 在線醫生

  建議規律好睡眠時間，每天晚上10:00左右休息，睡覺前可以適當運動，有助于提高睡眠質量，幫助快速入睡，也可以練練八段錦，喝點安神補腦口服液。

• ask_T7cSMQ

  好的，謝謝

• 在線醫生

  再見

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