通過你的描述，如果經常會出現頭痛現象，這種情況大多數是由于平時精神壓力過大或長時間睡眠不足引起的，一定要養成良好的生活習慣，調整好作息時間，不能經常熬夜，避免過度勞累，不要情緒波動過大。
      

      你好，青年朋友，根據您的描述，你經常出現頭痛，失眠，情緒不穩。頭顱ct檢查未見異常，您這種情況考慮是植物神經功能失調造成的。建議您要安排好作息時間，白天要參加體育運動，如跑步。建議您可以服用谷維素，維生素b一。
      

      病情分析：
      你好這個檢查結果是沒什么問題的，考慮是血管神經性頭疼，植物神經功能紊亂引起的，與脾氣大有關的，
      指導意見：
      建議您服用安神補腦，正天丸治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，避免熬夜，適當運動鍛煉
      
      以上是對“女，21歲。經常頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你提供的情況分析，考慮可能是由于多種因素誘發的腦血管痙攣，引起的血管神經性頭痛所致。
      指導意見：
      建議選用腦清片或正天丸口服止痛。平時注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累和情緒波動，注意勞逸結合，維持愉快的心情，養成良好的生活習慣。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      您好，睡眠不足、頭部疾病、精神疾病、壓力大等都會引起頭痛。
      指導意見：
      您好，請問您這種情況多久了？平時睡眠怎么樣？精神壓力大嗎？去醫院檢查過嗎？
      

      從結果來看很正常。
      現代人社會生活壓力太大，容易造成情緒情暴躁，情感淡漠，注意力下降等癥狀。因此要學會自我調節，平時多休息，多參加體育鍛煉，條件允許下參加爬山、遠足等活動，飲食清淡，不過度飲酒。
      

      情況多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，精神心理科！另外還可以在按醫囑服用精神科藥物的同時，選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新，谷維素，B1，中藥一一定坤丹！
      可以去尋求心理咨詢。有系統脫敏與催眠技術！甚至認知調節都可以幫到你
      可以體會到你的感受！咱先試試來體驗一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態準備好，眼睛微閉，關注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數1呼氣默數2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛
      
      以上是對“女，21歲。經常頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！