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晚上失眠睡不著怎么調(diào)理?

請(qǐng)問(wèn)晚上失眠睡不好是怎么回事,請(qǐng)醫(yī)生回復(fù)

ask_g2oJ9M 2021-05-15 22:29:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙世爭(zhēng) 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾病:擅長(zhǎng)高血壓病腦出血的手術(shù)及微創(chuàng)治療 急性重度顱腦損傷的治療 慢性硬膜下血腫的手術(shù)治療 常見(jiàn)腦挫傷、創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血、急性硬膜下及硬膜外的手術(shù)治療

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  • ask_g2oJ9M

    ,請(qǐng)問(wèn)晚上失眠睡不好是怎么回事,請(qǐng)醫(yī)生回復(fù)

  • ask_g2oJ9M

    你好

  • 趙世爭(zhēng)

    你好。多久了?

  • ask_g2oJ9M

    挺長(zhǎng)時(shí)間了

  • 趙世爭(zhēng)

    有沒(méi)有吃過(guò)什么藥?

  • ask_g2oJ9M

    沒(méi)有啊

  • 趙世爭(zhēng)

    經(jīng)常熬夜不?

  • ask_g2oJ9M

    嗯,熬夜

  • ask_g2oJ9M

    但也不是經(jīng)常

  • 趙世爭(zhēng)

    平時(shí)壓力大嗎?

  • ask_g2oJ9M

    還行

  • 趙世爭(zhēng)

    測(cè)量過(guò)血壓?jiǎn)幔?p>

  • ask_g2oJ9M

    血壓都正常

  • 趙世爭(zhēng)

    去醫(yī)院做過(guò)檢查沒(méi)?

  • ask_g2oJ9M

    沒(méi)有

  • 趙世爭(zhēng)

    建議口服安神補(bǔ)腦液,輔助睡眠,多運(yùn)動(dòng),清淡飲食,避免熬夜勞累,最主要還是自我調(diào)整。

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