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做事毛躁,事后無限恐懼怕給別人帶來傷害如何調整

您好,醫生 我是剛剛那個飲水機問題的男生。這種狀態有一段時間了。做事毛躁,事后無限的恐懼。 高三學生,很怕自己的行為給別人或者自己帶來傷害。尤其是在公共安全方面 生怕出一點問題,睡不著覺。很難受,該如何調整

ask_297910 2019-07-06 22:19:37

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

林景運 主治醫師

合肥立心精神病醫院   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,強迫癥,注意力缺陷多動癥,躁狂癥,失眠,神經官能癥,阿爾茨海默型癡呆,酒精中毒,神經衰弱,偏執性精神病,厭食癥,小兒多動癥,抽動穢語癥,肥胖癥

咨詢實錄內容

  • ask_297910

    您好,醫生 我是剛剛那個飲水機問題的男生。這種狀態有一段時間了。做事毛躁,事后無限的恐懼。 高三學生,很怕自己的行為給別人或者自己帶來傷害。尤其是在公共安全方面 生怕出一點問題,睡不著覺。很難受,該如何調整

  • 林景運

    嗯嗯

  • 林景運

    總是因為一件事情過分擔心是嗎

  • 林景運

    這有點強迫癥狀了啊

  • 林景運

    不知道你平時焦慮嗎

  • 林景運

    就是容易坐立不安?

  • ask_297910

    對,,一件事過去 又會有其他的事情 讓后我會無限放大問題的嚴重性

  • ask_297910

    偶爾 坐立不安

  • 林景運

    為小事煩心

  • ask_297910

  • 林景運

    明明知道沒有必要又不得不想

  • ask_297910

    對的

  • 林景運

    總是擔心,是不是,有沒有,會不會?可能嗎?

  • 林景運

    明明覺得不會發生還是不由自主的想

  • ask_297910

    嗯嗯,經常放大問題的嚴重性

  • 林景運

    本來覺得沒有意義,就是控制不住

  • ask_297910

  • 林景運

    擔心不必要的后果,

  • 林景運

    有沒有擔心有人害你???

  • 林景運

    比喻說別人故意害你,對你下毒

  • 林景運

    擔心自己身體出了問題?

  • ask_297910

    嗯,這個到沒有 。有時會擔心自己的某個事做得不對,會傷害別人

  • ask_297910

    倒不是很擔心自己

  • 林景運

    哦哦

  • 林景運

    擔心自己會做錯事

  • ask_297910

  • 林景運

    擔心了一件事以后又會擔心另外一件事

  • ask_297910

    嗯嗯

  • 林景運

    還有其他問題嗎

  • 林景運

    平時心情怎么樣???

  • 林景運

    有沒有感覺生活沒有意思

  • 林景運

    覺得自己可憐

  • 林景運

    覺得自己不如別人

  • 林景運

    高興不起來

  • 林景運

    感覺很痛苦

  • ask_297910

    偶爾覺得,但大部分時間很正常

  • ask_297910

    平時以為自己放下一件事了,但是有時會做夢夢到,嚇醒之后有想起來了 然后又開始多想

  • 林景運

    平時身體有什么不舒服嗎

  • ask_297910

    沒有,很健康

  • 林景運

    睡眠怎么樣

  • ask_297910

    就是因為這些事兒,尤其是前幾天到現在 以前午休,現在一點都睡不著 晚上也就能睡五六個小時

  • 林景運

    平時有沒有反復洗手,來回關窗,來回鎖門這些過分擔心?

  • ask_297910

    有,尤其是近幾個月

  • 林景運

    哦哦

  • 林景運

    基本上可以考慮是強迫癥

  • 林景運

    屬于精神心理問題

  • ask_297910

    如何治療呢,醫生

  • ask_297910

    以前沒有什么問題 什么也不會擔心,后來就因為有過對一件事情的擔憂 一發不可收拾

  • ask_297910

    醫生 你在嗎

  • 林景運

    嗯嗯

  • 林景運

    你好,不好意思,剛剛接個電話

  • ask_297910

    沒事 沒事

  • ask_297910

    您能幫我我已經很感謝了

  • ask_297910

    以前沒有什么問題 什么也不會擔心,后來就因為有過對一件事情的擔憂 一發不可收拾

  • ask_297910

    該如何盡快治療呢

  • 林景運

    你以前是這種性格嗎

  • ask_297910

    不是的

  • ask_297910

    我以前就是那種大馬哈 不怎么在乎一些事

  • ask_297910

    后了 謹小慎微的過分 有時別人會覺得我甚至有些矯情

  • 林景運

    這種情況是強迫癥

  • 林景運

    這種情況可以藥物治療

  • 林景運

    輕度的心理治療

  • ask_297910

    具體需要怎么做呢

  • ask_297910

    服用什么藥物呢

  • 林景運

    抗強迫藥物

  • ask_297910

    您能推薦幾種適合我的藥物嗎

  • 林景運

    比喻帕羅西汀,舍曲林,文拉法辛,氟伏沙明

  • 林景運

    氟伏沙明是比較好的抗強迫藥物

  • 林景運

    效果非常明顯

  • ask_297910

    好的, 我平常該怎么做啊 我想和以前一樣大大咧咧的 但是做不到,一馬虎那種做錯事的感覺就回來了 感覺自己就像是罪人一樣

  • 林景運

    嗯嗯,這種情況可以心理認知治療

  • 林景運

    對強迫癥狀正確認識了解

  • 林景運

    改變自己的思維和認知

  • ask_297910

    嗯嗯 好的醫生 謝謝您

  • 林景運

    不客氣

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