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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 膽小,害怕說話就沙啞就不敢說了怕別人知道

膽小,害怕說話就沙啞就不敢說了怕別人知道

女 | 20歲 2017-02-11 22:51:59 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 說話總怕別人覺得我總沒微笑,總擺著一張臉,所以一直不太敢說話,因?yàn)槲也幌矚g笑。一笑我就會(huì)覺得眼睛沒神,因?yàn)槲已劬倹]神,就會(huì)擔(dān)心眼睛沒神又愁眉苦臉別人會(huì)討厭欺負(fù)我,又不敢說話,態(tài)度好就回出現(xiàn)聲音沙啞,別人就聽得出來,知道我膽小,又怕被別人知道我這樣。就總是別人關(guān)心我也不理他們,然后別人就會(huì)誤會(huì)我討厭他們,故意不理他們的。不敢說話。態(tài)度好說話久一點(diǎn)就會(huì)掉眼淚,沒什么事也會(huì)掉眼淚。

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孫麗玉
孫麗玉 岱山橋頭海陽護(hù)理院   副主任護(hù)師 擅長: 扁桃體炎,骨囊腫,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,頭痛, 幫助網(wǎng)友:4991
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2017-02-11 22:53:18 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)一般是有一些咽喉炎的現(xiàn)像,就可以吃一些消炎藥,然后學(xué)一下演講與口才,就可以達(dá)到治療的效果的
      指導(dǎo)意見:
      一般就可以用一些像滋補(bǔ)氣血的藥物,然后進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)節(jié),就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的,滋補(bǔ)一段時(shí)間就可以達(dá)到調(diào)理的效果。
      

周霄
周霄 重慶長壽泓原醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 毛囊炎,痤瘡,皮炎,妊娠劇吐,蕁麻疹 幫助網(wǎng)友:10632稱贊:10
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2017-02-11 22:58:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,由于你自身心理因素而引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多和朋友溝通交流,放松一點(diǎn),不要過度緊張。真心朋友是不會(huì)在意太多的。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-02-11 23:23:50 我要投訴

      病情分析:
      可能周圍人對你的負(fù)性評價(jià)過度,使你產(chǎn)生了自卑心理。
      指導(dǎo)意見:
      希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長,經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài),大膽的去展示自己的特長。每天給自己積極的心理暗示:“我很棒,我對自己充滿信心,我一定會(huì)快樂起來,開朗起來!我一定能做的更好!”努力使自己從心靈上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“膽小,害怕說話就沙啞就不敢說了怕別人知道”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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