焦慮癥與精神病在癥狀表現、病因、自知力、治療方法及預后等方面存在顯著區別。焦慮癥主要表現為過度焦慮、緊張，伴有軀體癥狀，病因涉及遺傳、心理等因素，患者有自知力，治療以心理和藥物療法為主，預后較好；精神病癥狀多樣，包括幻覺、妄想等，病因復雜，缺乏自知力，治療需綜合手段，預后因病情而異。

1.癥狀表現：焦慮癥主要表現為過度的焦慮、擔憂、緊張、恐懼等情緒，常伴有心慌、手抖、出汗、呼吸急促等軀體癥狀。精神病的癥狀則更為多樣，可能包括幻覺、妄想、思維紊亂、情感淡漠、行為異常等。

2.病因：焦慮癥的病因可能與遺傳、心理社會因素、神經生物學因素等有關。精神病的病因較為復雜，可能與遺傳、環境、大腦結構和功能異常等多種因素相互作用有關。

3.自知力：焦慮癥患者通常對自己的病情有一定的認識，知道自己的焦慮情緒是過度的，并且愿意尋求幫助。精神病患者在發病期間往往缺乏自知力，對自己的異常表現缺乏認識，甚至不認為自己有病。

4.建議焦慮癥的治療方法包括心理治療如認知行為療法、藥物治療如抗焦慮藥物等。精神病的治療則需要根據具體的病情選擇合適的治療方法，如抗精神病藥物治療、心理治療、康復治療等。

5.預后：焦慮癥的預后相對較好，通過及時有效的治療，患者的癥狀可以得到緩解，恢復正常的生活和工作。精神病的預后則因病情的不同而有所差異，一些患者經過治療可以緩解癥狀，但也有一些患者可能需要長期的治療和護理。

在日常生活中，我們應該關注自己的心理健康，保持良好的生活習慣和心態。如果出現心理問題，應及時尋求專業醫生的幫助，以便得到及時有效的治療。